Pada dasarnya manusia di anugerahkan otak sebagai alat bertahan hidup. Salah satu fungsi dan kemampuan otak manusia adalah mengingat. Namun tak jarang kita lupa. Lupa tentu saja ada sebabnya. Jika berbicara tentang lupa, maka akan erat kaitannya dengan memori. Dalam kajian keilmuan psikologi, pada dasarnya terdapat 3 tahap dalam mengingat, yang pertama adalah encoding, Encoding
(pengkodean terhadap apa yang dipersepsi dengan cara mengubah menjadi
simbol-simbol) kemudian setelah itu ingantan disimpan (Storage) di long term memory dan saat diperlukan ingatan itu ditimbulkan kembali (Retrieval) . Lupa tidak akan terjadi jika ingatan tersimpan di long term memory dengan baik. Lupa terjadi ketika ingatan yang disimpan (storage) mengalami :
